Thứ Hai, 23 tháng 11, 2015

9 Cách tẩy trắng răng tại nhà dễ làm nhất

Posted at  18:08  |  in  tẩy trắng răng tại nhà


Với những cách tẩy trắng răng tại nhà tự nhiên, ít tốn kém và tiết kiệm thời gian nhất sẽ giúp các bạn chăm sóc hàm răng của mình được sạch sẽ và sáng bóng hơn. Trong đời sống hiện nay việc có hàm răng trắng sáng để tự tin giao tiếp là việc không thể thiếu được, nên chúng tôi đã chọn lọc và nghiên cứu những liệu pháp tốt nhất để cho các bạn có thể thực hiện một cách dể dàng nhằm giúp cho các bạn có được một hàm răng trắng sáng như mong ước của mình.

1. Sử dụng cam đơn giản và hiệu quả:

Ăn cam vừa có lợi cho sức khỏe vừa có những axit giúp đánh bay những mảng bám trên răng cùng với vỏ cam có công dụng rất tốt cho việc tẩy trắng và cách thực hiện rất đơn giản. Các bạn dùng mặt trong của vỏ cam màu trắng chà lên trên mặt răng với thành phần nhiều chất xơ giúp xóa đi những vết ố vàng cùng với mảng bám trên răng rất hiện quả. Ngoài ra, cam còn tốt cho tim, hệ tiêu hóa và hệ bài tiết cơ thể giúp làm đẹp da cho các bạn cũng rất hiệu quả.

2. Sử dụng dâu tây:

Chỉ cần rửa sạch dâu tây rồi các bạn nhai trái dâu tây trong miệng sao cho hơi nát một tý rồi ngậm khoảng 5 phút các axit có tác dụng tẩy trắng giúp các bạn là mờ đi những vết ố trên răng và ngăn ngừa bám trên răng rất hiệu quả. Ngoài ra, các bạn có thể xay nhuyễn dâu tây và dùng bàn chải đánh răng chà lên mặt răng rồi để đó khoảng 2 phút rồi xúc miệng lại bằng nước sạch cũng giúp răng trắng lên chỉ trong vài lần thực hiện. Lưu ý, với các này bạn chỉ nên thực hiện 2 lần trong 1 tuần thôi nhé.

3. Sử dụng muối và chanh:

Theo mình, đây là cách rất dễ thực hiện và hiệu quá nhanh nhất. Với nước cốt chanh (khoảng 1 quả chanh mọng nước) các bạn hòa chung với nữa muỗng muối nhỏ cho tan hết muối rồi dùng để đánh răng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khoảng 2 tuần bạn sẽ có 1 hàm răng trắng sáng không ngờ. Bạn cũng nên làm cách này 3 lần một tuần thôi nhé.

4. Sử dụng vỏ chuối:

Với vỏ chuối tưởng chừng như là không có hữu ích gì nhưng các bạn có thể dùng vỏ chuối chà lên răng giống như vỏ cam phía trên cũng rất tốt nhưng hiệu quả sẽ không được tốt như vỏ cam nhé các bạn, nhưng mà với chuối thì giá thành rẻ và thông dụng hơn cam.

5. Sử dụng táo:

Mỗi ngày các bạn sẻ ăn một trái táo sẽ giúp cho răng trắng hơn vì táo có rất nhiều chất có lợi cho việc tẩy trắng răng ngoài ra, táo rất tốt cho tim mạch và da mặt.

6. Những thực phẩm từ sữa:

Ví dụ như: Phomat, sữa chua,... đều là những thực phẩm từ sữa lên men có nhiều lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa đồng thời cũng giúp ích trong việc tẩy trắng răng và giảm thiểu khả năng mảng bám quay lại.

7. Nước trà xanh: 

Mỗi ngày đều dùng trà xanh giúp các bạn có một hàm răng chắc khỏe và nhiều chất tốt cho cơ thể nhưng nên nhớ là không uống nhiều quá sẽ làm cho răng của bạn bị ố vàng đó nhé.

8. Nước lọc:

Uống nhiều nước lọc rất tốt giúp các mảng vụn thức ăn còn thừa không lưu lại trên răng ngoài ra, giúp cho răng không bị khô vì khi răng khô sẽ làm cho hơi thở chúng ta nặng mùi.

9.  Hạn chế sử dụng những thức ăn đồ uống sẫm màu:

Nên ít sử dụng những thực phẩm sẫm màu như: cà ri, việt quất, cà phê, trà... nhưng nếu có sử dụng thì các bạn nên đánh răng sau đó hoặc súc miệng và uống nước lọc nhiều để những mảng bám màu không lưu lại trên răng nhé.

Chúc các bạn có một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe như mong ước.

NHA KHOA ĐÔNG NAM

Nha Khoa Đông Nam được thành lập khá lâu với các bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm; là chuyên gia trong ngành nha khoa thẩm mỹ đặc biệt là lĩnh vực Tẩy Trắng Răng.

Copyright © 2013 TẨY TRẮNG RĂNG ~ Website hơn 1000 cách làm trắng răng hiệu quả. Tẩy Trắng Răng by Bloggertheme
back to top